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Die Aufschläge
der Profis erlernen

Aufschlagvariationen von und mit Timo Boll. Außerdem Aufschläge von Ruwen Filus, Richard Prause und im Buch jetzt auch von Kenta Matsudaira mit seinem Tomahawk Aufschlag und Hermann Mühlbach mit dem Querspin-Aufschlag als Multimedia-Versionen über QR-Code aufrufbar. Insgesamt 57 neue Videos mit Lernbeispielen und vielem mehr!

Copyright Service First - Frank Fürste und Harald Wiese GbR

Das Buch und der Film

   Ab sofort lieferbar das 130seitige Buch mit 57 multimedialen Lehr-Videos, mit Zugriff über QR-Codes.

Kapitel 1:     Aufschlag-Basics

1.     optimale Griffhaltung
2.     variabler Ballwurf
3.     flache Flugbahn
4.     antizipierende Beinarbeit
5.     gezielte Platzierung
6.     maximales Tempo
7.     Rotation

Kapitel 2:     Aufschlagvariationen Timo Boll – Technik-Wirkung-Anwendung

0.     Grundbewegung
1.     Vorhand-Seitenschnitt
2.     Vorhand-Seitunterschnitt
3.     Vorhand-Gegenläufer Seitenunterschnitt
4.     Vorhand-Gegenläufer Seitenschnitt
5.     Vorhand-Gegenläufer Kick
6.     S-Aufschlag (Schlangenaufschlag)
7.     Vorhand-Unterschnitt
8.     Finte Schnittlos

Kapitel 3:    Aufschlag-Methodik

1.     Vorhand-Seitenschnittvariationen
2.     Vorhand-Gegenläufervariationen
3.     Kick-Aufschlag
4.     S-Aufschlag (Schlangenaufschlag)
5.     Vorhand-Unterschnitt
6.     Finte Schnittlos

Kapitel 4:     Aufschlag-Training

1.     Trainingsgrundsätze
2.     Equipment

Das Buch

Ab sofort ist jetzt auch das 130 seitige Buch - mit QR-Codes zu 57 weiteren Lernkapiteln lieferbar.

Jetzt per Mail - service@service-first.net - oder mit dem Bestellformular bestellen - 

Subskriptionspreis bis zum 31.03.2020 nur € 25,00 statt € 29,80